亞太茶業(yè)
春季喝茶的好處
01
緩解春困
春季，是萬物復(fù)蘇的季節(jié)，陽氣也開始生發(fā)，而且在春天的時候，很多人都會非常容易出現(xiàn)困倦無力的情況，其實說的就是春困。
平時適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┎杷梢云鸬教嵘涯X、緩解春困的好處，提高工作和學(xué)習(xí)的效率。
02
去除肝火
男女老少都可以喝茶，在春季人體會比較容易上火或肝火旺的現(xiàn)象，喝茶則有助于降低肝火。另外，適當(dāng)喝茶還具有不錯的其他保健作用。
春季喝什么茶
春季飲茶還是有一定的講究的，喝對了茶，才更有助于人體的保健。
春季的時候，比較適合喝花茶、鐵觀音、普洱茶等，能幫助身體消積解毒、暖胃養(yǎng)肝。
01
花茶
花茶包括許多種茶，適合春天飲用的花茶有以下幾種：
1
茉莉花茶
玫瑰花茶
玫瑰花味道甘微苦，比較溫和，可以幫助溫養(yǎng)人體的心肝血脈，釋放郁氣。春天里喝玫瑰花茶能消除心火，讓精神更加充沛，提高活力。
長期飲用玫瑰花茶，還可以紅潤氣色，美容養(yǎng)顏。
菊花茶
春天進入后半段，身體或許會出現(xiàn)陽氣過剩的現(xiàn)象，這是可以適當(dāng)?shù)娘嬘镁栈ú杩蓙斫祷饸?，還有提高人體抵抗力的效果。
02
鐵觀音
鐵觀音性寒，適合春季醫(yī)用，可以對抗人體由于春天陽氣上亢而出現(xiàn)的上火癥狀，有助于養(yǎng)生保健、提神醒腦。
普洱
春季之時，人們的肝氣極易過旺，這樣就可能會損害到脾胃的健康。另外春季又是陽氣生發(fā)時，溫度開始上升，各種病菌、微生物又開始滋生繁殖。
所以春天又是流感疾病高發(fā)的季節(jié)，此時應(yīng)該要及時養(yǎng)生保健，防止流感的入侵。而普洱茶對于幫助消化、清理腸胃效果不錯。
